Wybór dowolnych posiłków na dowolne dni. Cennik za posiłek

Zbuduj nawyk zdrowego i regularnego jedzenia i zyskaj wymarzoną sylwetkę z naszą dietą redukcyjną! Prawidłowo zbilansowane posiłki pomogą Ci zrzucić zbędne kilogramy bez efektu jojo i zbudować zdrowsze nawyki żywieniowe. Dietę tą polecamy osobom, których wydatek energetyczny nie jest zbyt wysoki, więc tym bardziej muszą uważać na kaloryczność swoich posiłków

Nasza dieta wspierająca tarczycę została starannie opracowana z myślą o osobach pragnących zadbać o zdrowie tego kluczowego gruczołu hormonalnego. W ramach tej diety stosujemy obniżoną zawartość glutenu i laktozy, co może przyczynić się do poprawy samopoczucia oraz wsparcia organizmu w walce z objawami niedoczynności tarczycy. **Kluczowe składniki diety:** 1. **Bogactwo składników odżywczych** – Nasze posiłki są bogate w jod, selen, cynk oraz witaminy z grupy B, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Wykorzystujemy naturalne źródła, takie jak ryby morskie, orzechy brazylijskie, nasiona oraz warzywa liściaste. 2. **Obniżona zawartość glutenu** – Wprowadzamy do diety zdrowe alternatywy, takie jak komosa ryżowa, ryż brązowy i warzywa korzeniowe, ograniczając jednocześnie produkty zawierające gluten, co sprzyja zdrowiu układu pokarmowego. 3. **Obniżona zawartość laktozy** – Oferujemy posiłki, które minimalizują obecność laktozy, wprowadzając alternatywy roślinne, które są łagodniejsze dla organizmu, ale nie eliminując całkowicie produktów mlecznych. 4. **Zwiększona podaż błonnika** – Oferujemy różnorodne warzywa, owoce oraz nasiona, które wspierają prawidłową pracę jelit i pomagają w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi. 5. **Tłuszcze wspierające zdrowie tarczycy** – W naszej diecie znajdziesz zdrowe tłuszcze pochodzące z awokado, oliwy z oliwek oraz orzechów, które są korzystne dla równowagi hormonalnej. Nasza dieta jest nie tylko zdrowa, ale również smaczna i różnorodna, co sprawia, że każdy posiłek to przyjemność. Dzięki starannie dobranym składnikom oraz zbilansowanej kaloryczności, dieta wspierająca tarczycę pomoże Ci cieszyć się lepszym samopoczuciem i pełnią energii na co dzień.

Przygotowaliśmy dla Ciebie zdrowe i lekkostrawne menu wegetariańskie. Zbudowaliśmy je w oparciu o warzywa, owoce, rośliny strączkowe, nabiał, jaja, orzechy, nasiona i zdrowe produkty pełnoziarniste. Skomponowanie diety wegetariańskiej tak, aby dostarczała organizmowi wszystkich niezbędnych składników jest wyzwaniem, dlatego tak ważne jest, aby była ułożona przez profesjonalistów.

Dieta niski IG jest dla osób którzy chorują na cukrzycę, insulinooporność lub zmagają się z nadwagą. Brak nagłych skoków cukru wpływa również dobrze na poziom energii w ciągu dnia. Jeśli zmagasz się z sennością lub po posiłku dopada Cię brak sił to ta dieta jest dla Ciebie. Zadbaj o swoje zdrowie i wybierz dietę o niskim indeksie glikemicznym, a zobaczysz, że będziesz czuć się po niej dużo lepiej, a Twoje zdrowie wejdzie na wyższy poziom.

Ta dieta jest dedykowana osobom, które szukają diety ketogenicznej skomponowanej przez specjalistów. Opiera się ona na tłuszczach oraz białkach. Jest mniejsza objętościowo od pozostałych diet. Zalecamy korzystanie z diety po konsultacji z dietetykiem. Dietę polecamy osobom, które trenują w większości siłowo, a nie wytrzymałościowo i nie mają bardzo wysokiego wydatku energetycznego w ciągu dnia.

Dieta Lunch Box jest idealną opcją dla klientów, którzy nie mają czasu na przygotowanie posiłku do pracy, a także dla osób mocno zajętych w ciągu dnia. Zestaw ten stanowi ciekawe urozmaicenie dla własnych codziennych nawyków żywieniowych . Co więcej, jest to rozwiązanie dedykowane dla osób, które nie chcą decydować się na całodniową dietę pudełkową, nie chcą rezygnować z przygotowywania własnych posiłków, a do tego chcą wytestować, jak catering sprawdzi się w ich codziennym funkcjonowaniu.